Tenisul e un sport care s-a dezvoltat mult în ultimul timp, iar odată cu succesul Simonei Halep în turneele internaționale tot mai mulți părinți își îndreaptă copiii spre acest sport. Însă și amatorii sau cei dornici de mișcare pot practica ”sportul alb”.

1. Pentru a te simți înviorat, dă-ți papucii jos și mergi pe iarba proaspătă.

2. Râsul este puternic. Te eliberează de tensiune, îți relaxează mușchii și este foarte contagios.

3. Aerul curat este gratuit, așa că schimbă aerul poluat de oraș cu cel de la sat.

4. Stresul pe termen lung nu face bine. Fii fericit!

5. Dansează pe stradă și cântă în duș.

6. Verde înseamnă a merge înainte.

7. Călătorește mult și mărește-ți cunoștințele culturale și bucură-te de ceea ce vezi.

8. Algele marin este o mâncare cu adevărat gustoasă.

9. Bucură-te de mâncarea adevărată.

10. Nu merge în umbră. Uite-te în stânga, uite-te în dreapta și treci peste spre spre strada plină de soare.

11. Toate legumele sunt bune. Mănâncă mai des.

12. Ciupercile sunt foarte foarte bune pentru tine.

13. Evadează cu o carte bună - cititul face lucruri minunate pentru suflet.

14. Pentru a fi fericit, găsește-ți pasiunea și fă ceea ce iubești.

15. Fii atent la energizante. Acestea te pot face să te simți mai obosit.

16. Mănâncă alături de cineva și fă-o ocazional. E mult mai plăcut.

17. Răsfață-te din când în când.

18. Strănută după prânz. Plimbă-te după cină.

19. Eliberează-te de stres.

20. Nu sta pentru prea mult timp. Fugi, sari, înoată.

21. Nu mânca lucruri pe care trebuie mai întâi să le cauți pe Google.

22. Ia-o ușor și fă-ți timp să te bucuri de fiecare masă - te ajută să îți îmbunătățești digestia.

23. Nu mai mâncă după ce ești plin.

24. Mănână crud de câte ori ai ocazia.

25. Mănâncă prea mult dulce și probabil vei fi trist.

26. Ține sub control dezordinea și lucrurile nu vor mai arăta așa haotice. O casă curată  face o minte ordonată.

Sursa foto: manvsclock.com

Luni, 5 octombrie, ora 6:00 - Pink Martini

Preț bilete:

VIP - 250 RON

Premium - 210 RON

Categoria I - 190 RON

Categoria II - 170 RON

Categoria III - 140 RON

Categoria IV - 95 RON

Sâmnătă, 10 octombrie, ora 20:00 - Lord of the Dance - Dangerous games

Preț bilete:

VIP - 300 RON

Categoria I - 250 RON

Categoria II - 200 RON

Categoria III - 150 RON

Categoria IV - 100 RON

Marți, 13 octombrie, ora 20:00 - Joe Satriani

Preț bilete: 

VIP - 225 ron

Premium -185 ron

Categoria I - 165 ron

Categoria II - 135 ron

Categoria III - 115 ron

Categoria IV - 95 ron

Vineri, 23 octombrie, ora 20:00 - Transilvania Music Event

Duminică, 29 octombrie, ora 20:00 - Jose Carerras

Preț bilete:

VIP - 500 RON

Categoria I - 350 RON

Categoria II - 300 RON

Categoria III - 250 RON

Categoria IV - 200 RON

Categoria V - 150 RON

Sursa foto: prosport.ro

Universitatea Babeş-Bolyai va oferi în anul universitar 2015-2016, un număr de 60 de locuri de cazare în căminul Sport XXI, pentru sportivii legitimaţi la Clubul Sportiv Universitatea Cluj-Napoca. De asemenea, sportivii vor avea acces gratuit pe pista de atletism şi vor beneficia de o reducere de 50% faţă de tarifele aprobate, în sala de atletism, în baza orarului lunar, stabilit de comun acord cu conducerea Facultăţii de Educaţie Fizică şi Sport şi a Parcului Sportiv. Sportivii care fac parte din echipa de rugby seniori sau cea de juniori au acces gratuit la terenul de fotbal gazon I şi li se va permite accesul la vestiare pe durata programului stabilit în condiţiile mai sus menţionate.

Festivalul Internațional de Scurtmetraje ClujShorts anunță cu bucurie startul înscrierilor pentru ediția din 2016. Înscrie-ți filmul între 1 octombrie-30 noiembrie și ia parte la singurul festival de film din Cluj-Napoca dedicat exclusiv scurtmetrajelor de orice tip. Pentru mai multe informații privind regulamentul de înscriere accesează http://clujshorts.ro/official-regulations/.

Peste 200 de filme sunt incluse în programul celei de-a șaptea ediții a Festivalului Internațional de Film Comedy Cluj, parte dintre acestea fiind prezentate în premieră în Europa și România.

Un coeficient de inteligență sau IQ este un scor derivat din mai multe teste standardizate, menite să evalueze inteligența. Abrevierea IQ vine din germanul Intelligenz-Quotient, inventat inițial de pihologul William Stern.

1. Acidul din stomac este atât de puternic încât poate dizolva ramele de ras.

2. Corpul uman are estimativ 96560.6 de kilometri.

3. Oamenii pierd în medie între 40 - 100 de șuvițe de păr pe zi.

4. Părul femeilor este aproximativ jumătate din diametrul părului bărbaților.

5. Durata de viață a unui fir de păr uman este în medie de 3 - 7 ani.

6. În fiecare centimetru din piele sunt prezente peste 32 de milioane de bacterii. 300 de bilioane de celule se produc în fiecare zi.

7. 300 de milioane de celule bătrâne mor la fiecare minut.

8. În medie, rinichii pot filtra în jur de 1.3 litri de sânge pe minut.

9. Bărbații produc în jur de 10 milioane de spermatozoizi pe zi.

10. În medie, produce aprozimativ jumătate de milon de ouă.

11. În medie, un individ crește peste 725 de kilometri de păr într-o viață.

12. Cea mai mare celulă din corpul omenesc este ovulul și cea mai mică este spermatozoidul.

13. Există peste un bilion de bacterii pe fiecare din picioarele omului.

14. Un strănut uman creează o explozie de aer care se poate mișca la o viteză de peste 160 km/h.

15. În medie, oamenii beau 16.000 de litri de apă în timpul vieții.

16. Amprentele unui copil se formeaza imediat după primele trei luni de sarcină.

17. Creierul operează cu aceeași putere ca și un bec de 100 watts.

18. Bebelușii sunt născuți cu 300 de oase, dar până la vârsta adultă rămân cu 206.

19. Până la vârsta de 60 de ani, mulți oameni îți pierd jumătate din papilele gustative.

20. Organismul uman are suficient fier încât să poată fi făcut un cui de 4,8 kilometri.

21. În medie, capul uman are 100.000 de fire de păr.

22. Impulsurile nervoase spre și dinspre creier traversează cu o viteză de peste 270 kilometri la oră.

23. Un corp uman adult conține aproximativ 100 de trilioane de celule.

24. Sunt aproape 74 de kilometri de nervi într-un corp adult.

25. Unghiile de la mâini cresc de patru ori mai repede decât unghiile de la picioare.

26. Cel mai puternic mușchi din corpul uman este limba.

27. Corpul uman este estimat să aibă 96560 de kilometri de vase de sânge.

28. Fiecare om are un miros specific, exceptând gemenii.

29. Toți copiii se nasc cu vederea alb/negru.

30. Corpun cere 1000-1500 de calori pe zi pentru a supraviețui: respirat, dormit și mâncat.

31. Pentru a crește o unghie, de la picior sau mână, ia în jur de 6 luni.

32. Creierul are aproximativ 100 de bilioane de celule nervoase care trimit și primesc informațiile din corp.

33. Un om poate supraviețui 20 de zile fără mâncare și doar 2 zile fără apă.

34. Până la vârsta de 70 de ani, inima ta va fi bătând de 2,5 bilioane de ori.

35. Sigura parte a corpului care nu are nici o sursă de alimentare cu sânge este corneea. Își ia oxigenul direct din aer.

36. În 30 de minute, corpul uman produce așa multă căldură încât poți încălzi 1,5 galoane de apă.

37. Zona aproximativă în carese află plămânii este de mărimea unui teren de tenis.

38. Celulele creierului uman pot reține intre 3 -1000 de terabytes de informație.

39. Arhivele Naționale din Marea Britanie conțin 900 de ani de istorie.

40. Creierul reprezintă 2% din corp și folosește 20% din oxigenul care intră în fluxul sanguin.

 Sursa foto: jewsforjudaism.com

 Iată câteva sfaturi pentru un management al timpul bun:

Compania de Transpot Public Cluj anunță că abonamentele gratuite pe mijloacele de transport în comun pentru elevii și studenții din zonele metropolitane pot fi ridicate.